中小企業診断士shinblog

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規則正しい生活への意識はあるのだができない

疲れた女性は、硬い痛い首をこすり、後方視界を閉じる - 首が痛い ストックフォトと画像おはようございます。

中小企業診断士勉強会プロデューサーのシンです。

皆さんいつもブログを読んでくれてありがとうございます。

 

平日は10分ブログ

今週の活動方針 言える範囲内

 

Youtube 随時動画投稿

火曜と金曜の夜投稿と、土曜も投稿する!

・読書→随時読んでいく

・診断士活動→適宜、結構

・次のステップへの取り組み→今週は学習週間

・理論政策更新研修を受講 してみる

 

【自律神経の話】

 最近左腕にしびれを感じます。スマホでの動画編集の影響です。

そもそも受験生時代から、体はぼろぼろで特に首と肩甲骨がものすごくいたいです。

通院は常にしてます。

既にそう鬱、自律神経失調症なのかもしれないです。

健康系の書籍が並んでいるとつい気になってしまいます。

 

健康的な生活習慣できてますか?

僕は全然できてません。

できていないこと。

寝る3時間前に夕食を終える。

寝る前にお風呂に入る。

夜中に深酒をしない。

朝食に一番多く食べる。

炭水化物は取り過ぎない。

 

出来ているのは食物繊維やナッツ、チョコレートを多く取るように心がけていることぐらい。

 

有益だったのは、コップ1杯の水を飲むということです。

何しろ水を飲んだ方がいい。

眠れなくなるほど面白い 図解 自律神経の話
 

今思うと、受験生時代は禁酒してました。

ですが今は出来ていない。禁酒しかないのかもなあ。

 

【告知】

僕が運営する診断士ライフコミュニティでは、中小企業診断士2次試験になかなか合格出来ない人達のために勉強会を開催しています。

 

参加者のメンバーには100%合格していただきたいという強い思いがあり、勉強の進捗管理から個別相談までしております。

 

そして、受験生支援以外では、インタビュー動画をYouTubeチャンネルで投稿しております。

インタビューをさせて頂ける方を募集しておりますので、よろしくお願いします。

 

第13回勉強会 平成24年度、平成23年度 事例Ⅱ

日時:6月6日(日)AM9:00~

受験生アンケートより決定!


高評価&チャンネル登録お願いします!!

チャンネル登録者数173人

30代以下、60代以上、女性の方もご視聴ください!

 中小企業診断士しんちゃんねる - YouTube

 

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